【しんどくなったら休む。歩みを止めてみる】

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【しんどくなったら休む。歩みを止めてみる】こんにちは
北田です。

今日は、

【しんどくなったら休む。歩みを止めてみる】

と題して配信致します。

しんどくなったら休む。歩みを止めてみる。

「あ~疲れた」「まいったなあ~…あ~…」
こんな状態になったら、行動を続けても、プラスになる行動は中々生まれない。

むしろ、非生産的な生活をすることで、プラスどころか、
マイナスになっていくかもしれない状況を招く。
こういう時はいったん立ち止まって、動きを止めることが急務。

休むこと!

「とまれ みよ きけ」

この簡単な、動きを止めるだけで、休むだけで、
自分を取り戻す体験につながった人は、実に多い。

止めることによって、落ち着きが出だして、
不思議に、自分や周囲をじっくりと観察する「観ること」も可能になっていく。

北田でした。

さいなら

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