投稿者「北田 義夫」のアーカイブ

リミットセット

こんにちは 北田です。 今日もお読み頂き感謝です。 本日のテーマは、 リミットセット:限界設定 です。 出来る出来ないの線を引くと言うのが本利の意味です。 しかし、もっと深い意味があるのですが 世の中の人は語りません。 … 続きを読む

カテゴリー: うつ病 | コメントする

量質転換の法則:欲しい結果を手にする大原則

こんにちは 北田です。 今日は、 【量質転換の法則】についてお話しします。 【量質転換の法則】って言葉を知っていますか? 意味を聞けば、”なるほど!”ってなって うなづけるはずですが,以外に知らない人が多い言葉です。 そ … 続きを読む

カテゴリー: うつ病 | コメントする

大変な時の意味

こんにちは 北田です。 大変な時の意味。 大変な時。大きく変わるとき。 この時って大変だが、 もう一つの深い、かくされた意味は、「チャンス」 この時の人生の学びが、未来の自分を助けてくれる。 だから大変な時こそ 「しめし … 続きを読む

カテゴリー: うつ病 | コメントする

コップに水が溢れるとき。

こんにちは 北田です。 コップに水が溢れるとき 人が行動して、データを獲得していくと、 そのデータに基づいて、 専門家であれば、的確なアドバイスができる。 これによって、やってみないとわからなかったものが、 やるプロセス … 続きを読む

カテゴリー: うつ病 | コメントする

自分に失敗する許可を与える

こんにちは 北田です。 今日は、 【自分に失敗する許可を与える】と題して お話を進めます。 自分に失敗する許可を与える。 新たなチャレンジをするとき、 すぐにそれを取り組むか、 それともぐずぐずして、最終的には放っておく … 続きを読む

カテゴリー: うつ病 | コメントする

意識して心をさまよわせる

こんにちは 北田です。 今日は、 【意識して心をさまよわせる】と題してお話を進めます。 意識して心をさまよわせる。 それは、生産的な活動にとらわれない時間を作ることから始まる。 それによって、脳に空きスペースができる。 … 続きを読む

カテゴリー: うつ病 | コメントする

人の顔色ではなく、自分の顔色を伺う

こんにちは 北田です。 今日は、 【人の顔色ではなく、自分の顔色を伺う】と題してお話を進めます。 人の顔色ではなく、自分の顔色を伺う。 これって一言でいうと、 自分らしく生きることを意味する。 心が疲れて動けなくなる人っ … 続きを読む

カテゴリー: うつ病 | コメントする

うつ抜けトンネルを抜ける過程で生じる恐怖

こんにちは 北田です。 電車に飛び込み自殺を図ったある患者さんが私の元を訪れました 心療内科の附属カウンセリングセンターの責任者として 名前が少しづつ知られるようになっていった時のことです。 全国的に駆け込み寺的存在の支 … 続きを読む

カテゴリー: うつ病 | コメントする

うつとのご縁がうまれた、”しょっぱい”ストーリー

こんにちは 北田です。 ある行政主催の講演会で、 80を越える年配の御夫婦が北田の講演の後、 質問に立たれました。 50代の引きこもり状態の息子を助けてやって欲しいと哀願された。 聞けば聴くほど、極度のうつ状態で思考と行 … 続きを読む

カテゴリー: うつ病 | コメントする

もう1回だけ告知します

こんにちは   北田です。   今日は、朗報です。   先日紹介しました   あのアプリに申し込んだ人で、   限定3名の方に、特別料金9900円で、   うつ … 続きを読む

カテゴリー: うつ病 | コメントする