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メタ情報
投稿者「北田 義夫」のアーカイブ
心身が緩むと、今まで見えなかったものが見えてくるようになり、気付きや発見が加速する
皆さん、愛してます。 臨床心理士の北田義夫です。 今日は 「心のベースラインを上げる3大スキル」の 最後に緩むということについて語ります。 『緩む』というのは 余計な力をズバリ心身ともに 抜くということです。 その前に、 … 続きを読む
今日のメンタルヘルスセミナーから:「ゆっくり」の大切さ
みなさん、愛してます。 臨床心理士の北田義夫です。 本日、 溝口クリニックのセミナールームを お借りして本年第1回目の メンタルヘルスセミナー 「こころのコリをほぐすには①」を 実施しました。 内容の告知は溝口徹院長のブ … 続きを読む
光のワーク:この簡単な方法が全てのアプローチの始まり
皆さん、愛してます。! おはようございます。 臨床心理士の北田義夫です。 今日は、 『光のワーク』という心のベースラインを 上げる3大テクニック(スキル)のひとつに ついて説明します。 この原理を応用した装置が 新宿溝口 … 続きを読む
こころを「お大事にする」方法:何故か誰も教えない!
皆さん、こんにちは 臨床心理士の北田義夫です。 医療機関では、 患者さんは受付で「如何されましたか?」、 「調子はどうですか?」とたいていの場合は 聞かれます。 この受付のお決まりの対応に 私の気難しい患者さん達は怒りを … 続きを読む
メンタルヘルスこれだけは:心が病むとはどういうこと?
こんにちは、臨床心理士の北田義夫です。 今日は、 「心が病む」とはどういうことなのか、 実際の生活に表れてくる現象を 一般の方向けにアレンジした 説明をしますね。 (専門家の方には物足りない説明となりますが、 あしからず … 続きを読む