皆さん、愛してます。
臨床心理士の北田義夫です。
今日は
「心のベースラインを上げる３大スキル」の
最後に緩むということについて語ります。
『緩む』というのは
余計な力をズバリ心身ともに
抜くということです。
その前に、この動画をご覧ください。
緩むということの意味について
簡単で楽しい説明をしています。
北田の実施するセミナーやカウンセリングでの
雰囲気も伝わってくると思います。
お楽しみくださいね。
僕は極めてマジですが、
友人からは「お前酔っているんか！」と
何故か言われます。
http://youtu.be/tGx6hNqONxY