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心身が緩むと、今まで見えなかったものが見えてくるようになり、気付きや発見が加速する

皆さん、愛してます。 臨床心理士の北田義夫です。 今日は 「心のベースラインを上げる3大スキル」の 最後に緩むということについて語ります。 『緩む』というのは 余計な力をズバリ心身ともに 抜くということです。 その前に、 … 続きを読む

カテゴリー: メンタルヘルス | タグ: , , , , , , , , , , , , , , , , | コメントする