【気分が落ち込んだ時の立て直しについて】

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【気分が落ち込んだ時の立て直しについて】こんにちは
北田です。

今日は

【気分が落ち込んだ時の立て直しについて】

と題して配信致します、

脳は注文通り。
得たいものだけをひらう。(勝手だけど、うまく使うと便利なもの)

脳のフィルター機能(RAS)
気になっているものは目に付く。
気にしていないものは見えない。

◇トイレに行きたい!と思っていると→トイレ、コンビニをさがす。
◇お金をおろしたい!→銀行をさがす。
隣にサーティーワン(その時気にしていない)があっても目に入らない。

同じ出来事に遭遇しても、
◇自分はついてる!と思ってる人は→
そういう現実(情報)をひらう。→運がよくなる。
◇自分は運が悪い!(先入観、過去の記憶)と思ってる人は→
そういう現実(情報)が見える。
意識しだすとそればかりが目につくようになる。

RASの持ち方によって、自分の受け取り方、現実の見え方に、
大きく影響するということ(からくり)を、知ることが大事。

だとしたら、人生をうまくいかせたかったら、
使う言葉を変えるだけ。
自分の人生はうまくいくという前提に立った、RASを持てばいい。

「言葉」に着目して、自分の気持ちの焦点(意識)を、自分が望むもの(方向)に向けていくだけ。

言葉が脳に影響を及ぼす。
「わからない」「できない」は言ってはならない。
脳が機能低下をおこして働かなくなり、本当にわからなくなるから。

そんな時に抜け出るには、イメージで言霊を入れること。
自分に必要な言霊をひらう。

わからないと「いってしまった」から、思考が止まってしまう。
言葉はそんなことを引き起こす。
「わかる」「できる」を言う。
すると、日常が少しだけうまくいくようになる。
この少しの差が、1年後、3年後に、大きな結果として、目の前に現れる。

未来に向かって種をまく感覚を手に入れたら、成果を手にする。

自分にできることを、人に貢献すること。

今日はここまでです。

北田でした。

さいなら

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