こんにちは
北田です。
今日は、
【人の顔色ではなく、自分の顔色を伺う】と題してお話を進めます。
人の顔色ではなく、自分の顔色を伺う。
これって一言でいうと、
自分らしく生きることを意味する。
心が疲れて動けなくなる人って、
その多くは人の事ばかりが気になる。
例えば、評価を気にするあまり、
疲れていても、無理矢理頑張ってしまう。
一番大事な、自分としてどうなのか？という視点が
抜け落ちている。
自分の機嫌をとらなくして、
人に喜んでもらったり、感謝されたり、
自分らしい仕事は決してできそうにはない。
メンタル不調者の大半の人が、
心の奥底にはそういった、
言葉にならない人生の不合理が存在している。
最終的にそのことに気づき、
その後の人生に大きく生かしていけた人が、
これを契機に、発展を遂げることができる。
大きく生まれ変わる。
今日はここまでです。
また明日お会いしましょうね。
北田でした。
発行元
北田心理相談室
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