こんにちは
北田です。
今日は、
【意識して心をさまよわせる】と題してお話を進めます。
意識して心をさまよわせる。
それは、生産的な活動にとらわれない時間を作ることから始まる。
それによって、脳に空きスペースができる。
だから、ボーッとする時間は、たまには有効。
（ぼーつとしてばかりではダメですよ！）
意識して確保すること。
ゴールに向かうだけの、直線的思考は危険。
真に生産性を高めるものは、非直線的な思考と、その中で生み出される、
あーでもないこーでもないと、
あれこれ思いやアイディアを、
ぼわっと飛ばす、創造性によって織りなされる。
それぞれが互いに影響して、創り出されるもの。
これがあると、
気づき発見、ひらめきが、
脳の機能のアップによってもたらされる。
これこそ正に、欲しい結果に対する、
脳が勝手に必要な情報や知識を教えてくれる、「脳の追尾機能」の正体。
生産的な活動にとらわれない時間をつくる。
意識して確保する。
今日はここまでです。
また明日お会いしましょうね。
北田でした。
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北田心理相談室
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