こんにちは
東京新宿・大阪上本町で
北田心理相談室を主宰しています。
うつ病・ひきこもり専門の臨床心理士
の北田義夫です。
お久しぶりです。
今日は、１ヶ月ばかり本ブログを
中断していた事情について
説明します。
年末から、新規の相談者に限って
期間限定の初回面接の格安サービスを
実施しました。
その後何家族かが御縁をつながれ、
気持ちがあっても動き方が具体的に分からない
ことで生じる「焦り」や「不安」を
少しづつ解消されていかれている
ご家族が出てきています。
明確な方針のないまま”突っ走ったって”
上手くいくはずがありません。
確かな取り組みのマイルストーン
（目印・道標）を得ることで
家族は歩み出されています。
手当たり次第に、
藁をも掴む思いで
やったのにも関わらず
もたらされる結果は散々たるもので
疲労感のみが残ってしまう。
ここに、慢性的な課題を抱えた御家族に
共通する問題が見えます。
多くの御家族は医者に行っても
「家族の協力が不可欠です！」と言われるけど
”具体的な方法は示されない”といって
嘆かれます。
誰も関わり方について
アドバイスを頂ける指導者が
いないと訴えられます。
このようなお悩みの相談を受けながら、
何か家族の課題解決
（例えばうつ、ひきこもり）に向けて
カウンセリング以外の別メニューで
私が提供できるものはないかと
実は年末からつい最近まで
ずっ～と考え続けていました。
そのなかで、うつ・ひきこもりから脱出する
『実践家族会』の立ち上げを決意いたしました。
正直言うと長時間にわたって
暗中模索の彷徨う時間を
経験いたしました。
最終的には、本ブログのなかに
明記しています「北田の理念」である
『家族の心を繋げて元気にし、絆を深める
ことによる社会貢献』に依拠し”
実践家族会”という塾を
立ち上げます。
心の課題を抱えているご家族に
具体的な当事者への声のかけ方や関わり方、
自分自身の感情をコントロールする方法など
他所では聞けない実践的な内容を
お伝えする予定です。
一昨年から新宿溝口クリニックにて
定期的に行っていた”メンタルヘルスセミナー”
や”家族セミナー”をさらに発展した
格別な内容になります。
北田が過去５万人の患者様やご家族を
元気にさせた実績から抽出されたエキスに
三重県でご縁のあった人たちが自主的に
立ち上げられた「親の会」での8年に
渡る実践をミックスした理論の
集大成です。
毎月１回約８ヶ月にわたって、
５時間程度の家族と当事者対象のセミナーを
実施していきます。
この『実践家族会』のスタートに先立って
説明会を３回ほど実施する予定です。
第１回目は、
今週末の土曜日である14日
東京新宿区の四谷地域センター11Ｆで
午後7時45分から行います。（有料）
詳細をご希望される場合は、
本ブログのお問い合わせから
お知らせ下さい。
もちろん電話にても対応致します。
今回は80分ほどの説明会で、
前半は保護者の言葉の使い方を変えるだけで
当事者に変化が現れる取り組みについて
お話します。
後半は、家族という支援者の
メンタルヘルスを維持するために
必要な感情をコントロールする方法を
分かり易くお伝えします。
3月、４月にも説明会を実施する予定です。
興味関心をお持ちの方は、
「お問い合わせ」から
ご連絡下さい。
質問なども喜んで
お引き受けいたします。
最近は、本ブログも中国からのアクセスが
急増しています。
本当に有難いことです。
本ブログでは、
「うつ・ひきこもりから脱出を
目指す実践家族会」と題して綴りました。
最後まで、お付き合い頂き感謝です。
次回は、「うつと睡眠導入剤」について
臨床心理士の立場から語ります。
お楽しみに
またお会いしましょう！
明日はきっと幸せな一日