こんにちは
東京新宿・大阪上本町で
北田心理相談室を主宰しています。
うつ病・ひきこもり専門の臨床心理士
の北田義夫です。
ちょっと忙しさにかまけて、
油断しているとブログの空白期間が
長くなってしまいました。
この２日までの４日間ですが、
ご縁が重なって皇居の勤労奉仕団「清和」に
参加させて頂いていました。
何より天皇陛下や皇后陛下、皇太子殿下から
至近距離でご会釈を賜るという
何よりも有難い体験を
させて頂きました。。
お車で近づいて来られるだけで空気が一変し、
雲の様子までもが変わってしまう不思議な体験は
何より忘れられません。
皇居内の特別なエリアで
ご奉仕をさせて頂けたこともさる事ながら
団員の一流の方々とのご縁は魂が洗われた思いです。
さて、今日は
身体表現性障害ではなく
「心のトラブルから身を守り
脱出する方法とは」と題して、
今週末に新宿溝口クリニックにて
一般公開しますメンタルヘルスセミナーについて
お話します。
詳細案内とお申し込み用紙はこちらです。
心のトラブルから身を守るとは
私は、従来から人間がストレスを感じると
身体を動かすことでバランスを取っていく現象に
注目してきました。、
例えばじっとしてられないときに
見られる子供の頭の揺れは典型的な例です。
それから、
大人の貧乏ゆすりもそれに該当します。
誰も口にしないことからでも
役に立てそうなものは何でも患者さんとの
共同治療カウンセリングに導入して
トライするのが私のやり方です。
私は、10年前から講演や学会で
「ムービング」と独自で名付けた
身体の一部を動かすことで心理的リラックスを
得る手法を復職プログラムに導入して
効果を上げた事例について
発表してきました。
何処へ行っても解決出来なかったテーマを
持った患者さんが、北田心理相談室に来室されて
効果をあげられた手法を本セミナーでは
お伝えします。
特に、脳のバランスを整え右脳と左脳が
両方とも活性化していくポージングや
身体の運動は他では聞くことが
まず出来ません。
なお、セミナーで紹介するプログラムの
上位版は、心身を整える脳の統合訓練として
北田心理相談室の少人数セミナーでのみ
提供しています。
上位のプログラムに参加頂きますと、
さらに実践的な知識を身に付けることが
可能となり、心のトラブルの際に自分の力で
自分の状態を収めることが可能となります。
自分が自分自身の最高のマネジャーに
なることが可能になるわけです。
今日のブログは、如何でしたか？
今週の土曜日に新宿溝口クリニックで実施します
メンタルヘルスセミナーについてお知らせしました。
今のところ日本で、
身体を動かすことで心理的な効果を
もたらすことを指導できる医師や臨床心理士は
ごくわずかの人たちだけです。
東京と大阪の北田心理相談室では、
そのことを実感して頂くために
お試し相談を実施しています。
料金は40分で5400円です。
お気軽に参加して頂くために
通常の半額以下に設定しています。
ご希望される方は、
「お問い合わせ」に
必要事項を記入して頂き、
”お試し相談希望”と明記して送信下さい。
私の方からメールや電話で
相談日に関して調整の連絡を
させて頂きます。
次回からは、予定していた
「身体表現性障害」に焦点を
あててもう少し詳しく綴ります。
楽しみにしていて下さいね。
分からないことや疑問点なども
本ブログの「お問い合わせ」から
お申し付けください。
またお会いしましょう！
明日はきっと幸せな一日