こんにちは
北田です。
今日のテーマは、
楽しむことに視点がいくと、完璧主義は消失する。
世の中には、完璧主義を直せ！完璧主義が邪魔をする！とか、
多くの指導者がその弊害を口にする。
確かにそれは、間違いはない。
しかし実は、本当に楽しむことを理解できた時、この問題は勝手に終止符が打たれる。
そのからくりは簡単。
脳の機能不全がおこってる限り、不安や心配が喚起され、完璧主義に陥ってしまう。
ここを改善するための一つは、脳の中に不動点、
一つのポイントを作ること。
脳の機能不全を改善すると不安や心配に勝手に終止符が打たれる。
本当に楽しむことを理解できた時。
脳の不動点が形成され→脳の機能不全が回復し→
不安心配が一掃される
簡単ですが、これが脳の真実です。
今日は
ここまでです。
北田でした。