楽しむことに視点がいくと、完璧主義は消失する

[`evernote` not found]
GREE にシェア
LINEで送る

楽しむことに視点がいくと、完璧主義は消失するこんにちは

北田です。

今日のテーマは、

楽しむことに視点がいくと、完璧主義は消失する。

世の中には、完璧主義を直せ!完璧主義が邪魔をする!とか、

多くの指導者がその弊害を口にする。

確かにそれは、間違いはない。

しかし実は、本当に楽しむことを理解できた時、この問題は勝手に終止符が打たれる。

そのからくりは簡単。

脳の機能不全がおこってる限り、不安や心配が喚起され、完璧主義に陥ってしまう。

ここを改善するための一つは、脳の中に不動点、

一つのポイントを作ること。

脳の機能不全を改善すると不安や心配に勝手に終止符が打たれる。

本当に楽しむことを理解できた時。

脳の不動点が形成され→脳の機能不全が回復し→

不安心配が一掃される

簡単ですが、これが脳の真実です。

今日は

ここまでです。

北田でした。

カテゴリー: うつ病 パーマリンク

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

このサイトはスパムを低減するために Akismet を使っています。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください