こんにちは
北田です。
今日は
ゆっくりの+α効果。
と題して配信致します。
それは視野の問題に関わる。
具体的にいうと、ゆっくりは、視野が全方位を360度とすると、
焦ると、全視野の5％…18度しか見えないといわれている。
知っていますか。
ゆっくりができてるときと、焦ってるときの精神状態によって、見える範囲が違う。
そして、慌ててるとき、焦るとき、しょうもない失敗を、
みすみす、わかりながら繰り返してしまう。
結果に対して、その自分のエピソードを思い出すと、なるほどと納得できる。
そしてここで、更に注目すべき考え方は、「ゆっくり」を、
さらにもっと上位の、心身の落ち着きを取り戻してる状態、
「おっとり」した状態に、誘導することを心がけること。
すると視野は、360度…後ろまで見えるといわれている。
全視野が見えるということは、イメージの世界も入る。
何となく感じる…そういう世界。
それくらいゆっくりをおっとりにする。
人間の落ち着きの不思議。
心身の状態によって、視野が変わる
これが気づき発見力に大いに関係する。
今日はここまでです。
北田でした。