疑念を成長の素材にする

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疑念を成長の素材にするこんにちは

北田です。

今日は

【疑念を成長の素材にする】

と題して配信致します。

疑念を成長の素材にする。

*他人とシェアする。

*書くことで脳の中を整理していく。

ことが重要になってきます。

人は壁にぶち当たった時、疑念が生じる。

いくら悩んでも、適切な行動をしないと、

どんどん生まれてくる疑念の渦に巻き込まれて、

その疑念が暴走していく。

シェアと書くことでもたらされるものは、考えてるだけでは、浮かんでるだけの、

使えなかった思いや情報が、この二つの作業によって、

脳の中に不動点(動かない点、安定した点)として、おさまっていく。

そして、

ふたつの行動によって、他者からのフィードバックを受けたり、

さらに、不動点になった情報が、確かなものとしてさらに安定し、

脳の機能…追尾機能(脳が適切に働くと、欲しいものを、

実現させるために必要なものは、すべて用意してくれる)を、押し上げていく。

すると、壁にぶち当たり、暴走しかかっていた脳も、

欲しい結果に向けて、成長していくことが始まる。

カテゴリー: うつ病 パーマリンク

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