年別アーカイブ: 2014

環境調整は、ダイエットに通じる:うつ病治療の最後の柱とは

投稿日: 2014年8月12日 作成者: 北田 義夫

皆さん、愛してま～す！ 北田心理相談室臨床心理士の北田義夫です。 昨日は、カウンセリングのお話でした。 自分の専門のお話ですので、 ついつい力んでしまいました。 ごめんなさいね。 今日は、うつ病治療の３つ目の柱である 「 … 続きを読む →

カテゴリー: 環境調整 | タグ: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | コメントする

話すと聞くはセットが大事:カウンセリングとは新しい人生観を獲得するプロセス！

投稿日: 2014年8月11日 作成者: 北田 義夫

皆さん、愛してま～す！ 北田心理相談室臨床心理士の北田義夫です。 昨日は、薬物療法のお話でした。 ちょっと難しかったかもと心配してました。 正直、ビビってます。 如何でしたでしょうか。 双極性障害とは、 躁とうつの両方の … 続きを読む →

カテゴリー: うつ病, カウンセリング | コメントする

薬は医師との共同戦略の中で選択する：両者のすり合わせが不可欠

投稿日: 2014年8月10日 作成者: 北田 義夫

  皆さん、愛してま～す！ 北田心理相談室臨床心理士の北田義夫です。 今日は、うつ病治療の２つ目の柱である 薬物療法について綴ります。 臨床の現場での経験と実感を述べます。 あくまでも私論ですので、 医学的なエ … 続きを読む →

カテゴリー: 薬物療法 | タグ: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | コメントする

心の「休養」のポイントは、「程よさ」と「行動を中断できる勇気」に在る

投稿日: 2014年8月6日 作成者: 北田 義夫

皆さん、愛してま～す！ 北田心理相談室臨床心理士の北田義夫です。 （ちょっと変ですかね、この言い方は？） プロフィールでも書きましたが、 「行列の出来る臨床心理士」です。 初めてカウンセリングを受けた人の97％が 「探し … 続きを読む →

カテゴリー: 休養 | コメントする

うつ病治療の４本柱とは:休養・・・それはエネルギーの充電！

投稿日: 2014年8月6日 作成者: 北田 義夫

皆さん、愛してます！ 北田心理相談室臨床心理士の北田義夫です。 今日からは、うつ病治療の基本中の基本である ４つのアプローチについて述べますね。 一般の方が理解出来るレベルにまで、 噛み砕いて説明しますので お気軽にお読 … 続きを読む →

カテゴリー: うつ病, 休養 | タグ: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | コメントする

自分が疲れたことにも気付かない“むし”への対処:ハイテンションと「うつ」は紙一重です！！

投稿日: 2014年8月4日 作成者: 北田 義夫

皆さん、愛してます！ 北田心理相談室・臨床心理士の北田義夫です。 前回久々にブログをアップしましたが、 今回は、心のムシ”の話題に戻ります。 自分のことなのに、 「自分が疲れていることすら気付かない」 人っていますよね … 続きを読む →

カテゴリー: 心のムシ | タグ: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | コメントする

頭の良い子にするには、運動させよ！脳科学の先端から

投稿日: 2014年8月4日 作成者: 北田 義夫

皆さん、愛してます。 北田心理相談室・臨床心理士の 北田義夫です。 『以前は、運動は身体を鍛えるもので、 勉強は頭を良くするものと 単純に捉えられていました。 最近の脳科学の研究により、 運動と脳の関係が 解明されている … 続きを読む →

カテゴリー: 脳科学 | タグ: , , , , , , , , | コメントする

心のムシと共存するには！？

投稿日: 2014年7月8日 作成者: 北田 義夫

皆さん、こんにちは 新宿北田心理相談室の臨床心理士 北田義夫です。 「心のムシとどうやって付き合っていくのか」 についてお話しします。 その前に、自分の心の中に居座っているムシ の存在に気付かれましたか？ このセミナーの … 続きを読む →

カテゴリー: 心のムシ | タグ: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | コメントする

心のムシが行動制限・行動障害を起こす事実とは

投稿日: 2014年7月6日 作成者: 北田 義夫

皆さん、愛してます！ 北田心理相談室の臨床心理士北田義夫です。 今日は、それぞれの心の中に その人固有のムシが宿っていること について、お話しますね。 これを使うと、自分理解が大変進みます。 人は何かが起こるといつも決ま … 続きを読む →

カテゴリー: 心のムシ | タグ: , , , , , , , , , , , , , , , , | コメントする

感情で動かされるのが人間で、理屈だけでは動けない

投稿日: 2014年7月5日 作成者: 北田 義夫

皆さん、愛してます！ 北田心理相談室の臨床心理士の北田義夫です。 先日のブログでは、公務員さんの研修を例に ストリーを使う大切さにふれました。 当日は4時限総5時間の研修を みっちりと行いましたが、 その後約2時間ほど … 続きを読む →

カテゴリー: 感情トリガー | タグ: , , , , , , , , , , , , , | コメントする