「カウンセリング」タグアーカイブ

うつ病治療の４本柱とは:休養・・・それはエネルギーの充電！

投稿日: 2014年8月6日 作成者: 北田 義夫

皆さん、愛してます！ 北田心理相談室臨床心理士の北田義夫です。 今日からは、うつ病治療の基本中の基本である ４つのアプローチについて述べますね。 一般の方が理解出来るレベルにまで、 噛み砕いて説明しますので お気軽にお読 … 続きを読む →

カテゴリー: うつ病, 休養 | タグ: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | コメントする

自分が疲れたことにも気付かない“むし”への対処:ハイテンションと「うつ」は紙一重です！！

投稿日: 2014年8月4日 作成者: 北田 義夫

皆さん、愛してます！ 北田心理相談室・臨床心理士の北田義夫です。 前回久々にブログをアップしましたが、 今回は、心のムシ”の話題に戻ります。 自分のことなのに、 「自分が疲れていることすら気付かない」 人っていますよね … 続きを読む →

カテゴリー: 心のムシ | タグ: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | コメントする

クライエントがカウンセリングの師匠！

投稿日: 2014年7月4日 作成者: 北田 義夫

皆さん、愛してま～す！！ 北田心理相談室の臨床心理士北田義夫です。 カウンセリングとは その人のジャストフィットした オーダーメイドの服を見つける作業です。 自分にジャストフィットした スタイルを模索することがそれに当た … 続きを読む →

カテゴリー: カウンセリング | タグ: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | コメントする

心身が緩むと、今まで見えなかったものが見えてくるようになり、気付きや発見が加速する

投稿日: 2014年6月2日 作成者: 北田 義夫

皆さん、愛してます。 臨床心理士の北田義夫です。 今日は 「心のベースラインを上げる３大スキル」の 最後に緩むということについて語ります。 『緩む』というのは 余計な力をズバリ心身ともに 抜くということです。 その前に、 … 続きを読む →

カテゴリー: メンタルヘルス | タグ: , , , , , , , , , , , , , , , , | コメントする

今日のメンタルヘルスセミナーから:「ゆっくり」の大切さ

投稿日: 2014年6月1日 作成者: 北田 義夫

みなさん、愛してます。 臨床心理士の北田義夫です。 本日、 溝口クリニックのセミナールームを お借りして本年第１回目の メンタルヘルスセミナー 「こころのコリをほぐすには①」を 実施しました。 内容の告知は溝口徹院長のブ … 続きを読む →

カテゴリー: メンタルヘルス・セミナー | タグ: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | コメントする

光のワーク:この簡単な方法が全てのアプローチの始まり

投稿日: 2014年5月31日 作成者: 北田 義夫

皆さん、愛してます。！ おはようございます。 臨床心理士の北田義夫です。 今日は、 『光のワーク』という心のベースラインを 上げる3大テクニック（スキル）のひとつに ついて説明します。 この原理を応用した装置が 新宿溝口 … 続きを読む →

カテゴリー: メンタルヘルス | タグ: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | コメントする