改善に必要な考え方

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こんにちは

北田です。

今日は、

【改善に必要な考え方】

と題して配信致します。

【改善に必要な考え方】には

人が陥りやすい大きな落とし穴が潜んでいる。

数々の、心の課題を解決するための、いろんな情報が出ている。

例えば、心に関してのアプローチ。

体に関してのアプローチ。

そして人間関係を、どのように調整していくか、

どのように受け止めていくのかについて、アプローチしていく…

ことによって、心の課題を解決するやり方。
そして魂へのアプローチ。

心だけ、ボディだけ、人間関係の調整だけ、魂だけ…どれも有効。

でも一番大きなことは、これらのことは、連携されて初めて一つの形を成す。

人間というのは、トータルで見ていかなければならない。

身体は無視、

人間関係にひっかかり、

心より、魂が一番大事だと思いがちです。

しかし、トータルで見ていくことが何より必要です。

北田でした。

さいなら

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┃  北田義夫 公式ブログ

┃ 【発行責任者】 北田義夫
┃ 【公式サイト】 http://sinnri-expert.com/
┃ 【Facebook】 https://www.facebook.com/yoshio.kitada.79
┃ 【YouTube】 https://www.youtube.com/channel/UCkwSx70rpd51Bh9NEaDn7dQ
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カテゴリー: うつ病 | コメントする

30年間の引きこもりから生還した人のVAK

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こんにちは

北田です。

今日は

【30年間の引きこもりから生還した人のVAK】

と題して配信致します。

その人は、年齢で言うと私とほぼ変わらないのに

北田のことを、<北田のおっちゃん!>と呼ぶ方でした。

私のところに辿り着くまでに

かなりの数の専門家のところに通い

途中で挫折する体験を繰り返していた人です。

同じ歳なのに、私がおっちゃん・・・

という一風変わったシュチュエーションで始まりましたが、

彼は何の疑いもなく、

その自分が安心出来る形を貫き通しました。

最初は、母親と一緒に来ていましたが

途中で母親が脱落した頃から

明らかに意識が変化してきました。

VAKフレームワークを使った聞き取りも

振り返りのまとめのメールも

続けて送れるようになっていきました。

主体的な関与ができるようになっていったのと

もう一つは、自分の人生の責任を

自らで引き受けれるようになっていきました。

それは、北田が教えたのではなく

自らで獲得できるようになったのです。

こういうことが身につくのが

VAKのフレームワークなんです。

そうなってくると、

今までとは全く違った感覚が生じ

新たなチャレンジが始まりました。

それはVAKのフレームワークにより

脳の情報=過去の記憶が整理され

新たな意味付けが可能となったんです。

そこから1年もたたないうちに

就労を開始し、30年の引きこもり生活に

終始を打ったのです。

その彼も

現在63歳です。

新たな人生を歩み始めていると

地域の専門家からお聞きしました。

人は出会いをキッカケとして

今、毎日お昼12時から。

【午後のVAK】と題して

この脳のメモリー消費を抑える

VAKフレームワークを北田のFBにてライブでお届けしています。

もちろん無料です。

これを身につけて、みなさんが自分のお悩みや目標を

解決する方法を

手に入れて頂きたく思います。

もちろん本日も行います。

良かったらどうぞご視聴下さい。

9月20日が14時から15時。23日が19時から20時で

2回に分けて1からVAKを体験して頂き

周囲の方の幸せのためにも貢献出来る

学びを獲得する無料の入門講座をやります。

良かったらご参加下さい。

お申し込みは以下の通りです。

VAKフレームワークとは

自分を自分自身の最高のマネージャーにする

働きが備わっています。

ということは、これを使って隣の人の

体験も整理し、その人の心を負担なく

リスクを最低限にすることで

改善することが可能になるのです。

当日は、ZOOMでお届けします。

申込者にはZOOMのURLを

早めにお届けします。

お申し込み頂くとZOOMの繋ぎ方の資料もお渡しします。

遠慮なくお申し込み下さい。

北田でした。

さいなら

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脳のヒートアップを防ぐには呼吸に注目する

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こんにちは

北田です。

今日は

脳のヒートアップを防ぐには呼吸に注目する

と題して配信致します。

脳のヒートアップを防ぐには呼吸に注目する

口呼吸から鼻呼吸に変えるだけで脳の機能がアップするお話です。

覚醒する感じとまで言われる方もいます。

鼻呼吸は鼻のフィルターを通じて空気が入ってくるため

ウイルスや風邪に感染するリスクをも低減させます

そればかりか、脳の熱も低下させて

冷却装置として働くのです。

鼻呼吸をすることで、集中力をアップさせ

ひらめきや気づき力を高めます。

口呼吸ではダイレクトで身体に外気が侵入するのに対して

鼻呼吸では鼻の毛や粘膜などが守ってくれます。

自律訓練法や気功などにも昔から応用されています。

1年以上前から、北田は鼻うがいをコロナ対策に推奨しています。

私のコミュニティでは誰一人として

コロナ感染者は出ていません。

呼吸は感情のコントロールタワーと言われますが、

脳のクールダウンの機能も持っているという意味の

お話をさせて頂きました。

今日1日だけでも、鼻呼吸を意識してみて下さいね。

その効果を実感出来ると思います。

お試しあれ!

北田でした。

さいなら

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脳のメモリー消費を抑えて、脳を活性化する方法

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こんにちは

北田です。

今日は

【脳のメモリー消費を抑えて、脳を活性化する方法】

と題して配信致します。

宜しいでしょうか。

それは簡単です。

メモリーとは、

PCでいうと一次記憶、作業領域の容量を指します。

ここが大きいとPCや脳に負担をかけます。

脳の活性化や機能のアップが望めなくなるのです。

殆どの人間は、記憶によってその部分に影響を受けるのです。

そこで、北田はカウンセリングにおいて

記憶ではなく、記録に残せと提唱しております。

これによって、脳の記録された情報が

いわゆる、使える情報となり

結果として脳の中に不動点が形成されていきます。

そして、これに従って脳の追尾機能が活性化し

あなたの欲しい結果や得たい未来を実現させる為の

必要な情報は全て、あなたの前に脳が提示するようになるのです。

こんな便利な機能を使わない手はないでしょう。

今、毎日お昼12時から。

【午後のVAK】と題して

この脳のメモリー消費を抑える

VAKフレームワークを北田のFBにてライブでお届けしています。

もちろん無料です。

これを身につけて、みなさんが自分のお悩みや目標を

手に入れて頂きたく思います。

9月20日が14時から15時。23日が19時から20時で

2回に分けて1からVAKを体験して頂き

周囲の方の幸せのために貢献出来る

学びを獲得する無料の入門講座をやります。

良かったらご参加下さい。

お申し込みは以下の通りです。

VAKフレームワークとは

自分を自分自身の最高のマネージャーにする

働きが備わっています。

ということは、これを使って隣の人の

体験も整理し、その人の心を負担なく

リスクを最低限にすることで

改善することが可能になるのです。

当日は、ZOOMでお届けします。

申込者にはZOOMのURLを

早めにお届けします。

お申し込み頂くとZOOMの繋ぎ方の資料もお渡しします。

遠慮なくお申し込み下さい。

北田でした。

さいなら

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ま、いいかのマジックワード

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こんにちは

北田です。

今日は

【ま、いいかのマジックワード】

と題して

配信いたします。

ま、いいかのマジックワード。

行動できる、できないの違いって何か?

それはちょっとした違いだけ。

行動できる人は、できない理由を考え、

悩んでいる状態から脱して、

100%の完成度合いでなくとも、例えば「ま、いっか」と、口に出して、

6,7割の完成度合いでも行動し、

そしてトライ&エラー(試行錯誤)の経験を通じて、

欲しい結果を積み重ねの中で、手に入れている。

それに対して、行動できない人っていうのは完全主義…

「100%でないとやってはいけない」とか、

100%にこだわるあまり、行動できない。

もう少し考えさせて…と考えているうちに、行動のチャンスすら逸してしまう。

こういった人の弁解は、「頑張ってるんやけどなあ…うまいこといかないんですう…」

うまいこといくための、最初の行動をとってない。

頭の中でシュミレーションしてるだけで、この考えてるだけじゃ、体験にならない。

データが得られない。

修正をするチャンスがない。

それだけの差。

こういった人も、それなりの行動を促進するマジックワード

「ま、いっか…やっちゃえ!」みたいな、自分にとってのマジックワードを見つけてほしい。

うまいこといくための、最初の行動をとる。

データ。試行錯誤。

忘れてはならない掟のようなもの。

ここまでです。

北田でした。

さいなら

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程々でいいねんは、1つのドラッグ!

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こんにちは

北田です。

今日は

【自分の内側に寄り添うとは】

と題して配信致します。

自分の内側に寄り添うというのは

本当の意味では、

自分の可能性に正しく

向き合うことだと考えています。

即席で、小手先の耳障りの良いものに走ることなく

小さな快感に快感に留まる事なく

本物思考の考え方を大切にして欲しいのです。

安易で、小手先で手に入ることを求めるあまり、

自分の可能性を使わないで

妥協して生きる人が増えています。

皆さんは、如何ですか

苦難や努力を避けて

簡単な手に入るものだけを求めることに

満足してしまう傾向のことを。

程々でいいねん!

・・・は確かに1つのドラッグなんです。

持っている物を使わないで

小さな満足に固執することは

人間の可能性の芽を積む悪魔のような物なんです。

だから、

人間は持っている物を使わないで

人生を終えてしまう人がほとんどなんです。

そしてそれすら気付けないのです。

そのレベルに翻弄されて、感じられなくなって

姑息でつまらない一時的な満足で終わるのかを決めるのかは

あなたに決定権があるのです。

北田でした。

さいなら

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9月20日14時から15時、VAKフレーマー無料入門講座やります

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こんにちは

北田です。

今日は

【9月20日14時から15時、VAKフレーマー無料入門講座やります】

と題して配信致します。

9日ほど毎日連続でお昼12時開始で、

VAKフレームワークの講座を

FBで配信を続けています。

毎日聴き続けている人の中には

たったこれだけで、長年のお悩みを解決した方も出てきています。

そういう人たちが実践していることは、

実に簡単なことでした。

放送を毎日ライブで聴き続けて、

それを開いている時間に、お風呂で

料理している時に掛けながら聞いている。

すると、VAKの情報整理法によって

様々なことが自分で解決できるようになっていくことが

可能であるということに気付かれていきます。

そして最後に、

これをこれを使って誰かのために貢献したくなるようです。

そしてそういう人は、これを学んで人のために使おうとすることは

最終的に自分返ってくると閃かれるようです。

この度VAKフレーマー無料入門講座を開催し

そういう人や意識の高い人に

北田も貢献させて頂きます。

9月20日14時から15時です。

貴重なチャンスを生かしてください。

今回は、どなた様でも無料です。

お申し込みは、以下のページからどうぞ!

https://1lejend.com/stepmail/kd.php?no=cbzsam

北田でした。

さいなら

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何かを得るには、両手を開けないと受け取れない

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こんにちは

北田です。

今日は

何かを得るには、両手を開けないと受け取れない

と題して

配信致します。

何かを得るには、両手を開けないと受け取れない。

欲しい思いが強い人程、

かたくなに両手を握りしめて、開けることはない。

目の前にチャンスが来てるのに、

手を開けることができないので、受け取れない。

新たに欲しいものを得るためには、手を絶対開けなあかん。

クレクレ病の人程、その傾向が顕著で、手を開けることは、まずない。

目の前にチャンスが来てるのに、失いたくないと思うのか…

それは、あるあるだが、

そのために手を開けられへんというのは、すごくもったいない。

手を開けるということを、やろうとする人は、

やっぱりちゃんと受け取れる。(手が開いてるから)

それをしない人は、受け取れない。

(手が閉じてるから)たったそれだけの差。

両手を開ける人は、失うことを恐れない。

だから自分にとって(ここよく聞く)余計なもの…

例えば、執着とかも、

手を開けた瞬間に、同時に手放すことが簡単にできる。

手放すことができる(手にのってない)から、新たなものがとれる。

目の前にきているチャンスを、受け取れない人は、こういった違いが露骨におこる。

この手を開けるかどうかの差が、歴然としてある。

この考え方には、お金という、エネルギーに直結する、

人生の表現型(?)がそこに現れる。

失いたくないと思ってる人は、循環思考ができない。

だから、お金をかけて学ぶとか、

失う可能性もあっても、

手を開けてみるという、新たなチャレンジも、することができない。

そのためにチャンスを受け取れない…

それってもったいない。

そのことをちょっと頭に入れて行動してみること。

うまくいく人と、いかない人の差は、受け取れるか、受け取れないか…だけ。

何かを「考えて」上手くいく人はいない。

考えるんじゃなくて、「なんとなく、そう思える」って…

それが凄く大事。

理屈だけでは物事は進まない。

何かを得るには、手を開けなければならない。

・・・・です

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北田でした。

さいなら

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抱えこみの弊害

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こんにちは

北田です。

今日は

【抱えこみの弊害】

と題して配信致します。

抱えこみの弊害。

抱えこんだら多くの人は、物だけに限らず、

いろんな対象物を手放せなくなるもの。

みえるものも、見えないものも、

人はいったん手にしたら、手放せない。

これは失うことへの恐れの気持ちが生じるから。

しかし、抱える量には限界がある。

捨てられないという人は、

結局自分の中の大切なもの、

「空間」を、抱え込んだものによって、奪われてしまう。

脳や心の中を、占領されてしまう。

だが、エイヤッと、思い切って手放すと、

空気は一変し、場が明るくなる。

脳の中、心の中に、空きスペースが出現するから。

やっぱり手放さないと、手が開かないので、手を開いて全部捨てないと、

新しいものは手に入らない。

これは、単に片付けだけの事ではない。

空間。空きスペース。

捨てる。売る。

何か深い意味がありそうです。

ある日の山下ひでこさんの番組を見ていて

感じさせられました。

北田でした。

さいなら

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欲しい欲しいをゲットしたに変える㊙︎技

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こんにちは

北田です。

今日は、

【欲しいをゲットに変える技】

と題して配信致します。

欲しい欲しいと強く思っていても

行動を起こさなければ

何も始まりません。

書けば叶う・・・という考え方はある意味正しいと

私自身も考えていますが

それだけでは、欲しい結果は手に入りません。

ではどうすれば良いのか

それは簡単なんです。

まずは、欲しいものを明確に定める必要があります。

多くの結果をゲットできない人というのは

欲しいものが絞りきれず

何が欲しいのかが不明確であることが多く見受けられます。

やはり、そこにそれをゲットしたい理由が明確な人は

行動する理由も明確なために

迷いながらも、行動化を繰り返していきます。

そうでない人は、できない理由を並べ立てて

出来る理由を捏造しましょうと提案しても

一向に行動しません。

いままで述べたターゲットとなる欲しいものを絞り、

行動するための作戦を練る段階を経て

人は困難を乗り越えることで

行動化の段階にシフトしていきます。

そこには、やはりなぜそれが欲しいのか

必要なのかを規定する理由付けが必要となります。

特に多くの人の場合は、

過去の体験が障害となって

行動化を阻害していくのです。

そして最終段階が振り返りの段階です。

振り返りというと、

私たちはついつい反省会と捉えがちなんですが

そうではなく、現在の自分の立ち位置と

欲しい結果とのギャップを正確に掴むことにあります。

すなわち、作戦→行動→検証

の流れがそれに当たります。

今、毎日12時より北田義夫のFBにて

午後のVAKと題して、

ライブ配信でこの一連の流れをスムーズに進める

考え方を解説配信し、

誰でも自分の最高のマネジャーになれるように指導しています。

https://www.facebook.com/yoshio.kitada.79

をご覧いただけると、午後のVAKのライブ動画が視聴できます。

良かったらご視聴頂き、参考にして頂けたらありがたいです。

今この午後の配信の開設記念として

無料のプレゼントも

人数限定でさせて頂いています。

なにか、ピーんと聞いたらどうぞ

今毎日12時より、

https://www.facebook.com/yoshio.kitada.79 

で、<午後のVAKの時間>を配信しています。

人間の悩みが過去の悩みに起因しているのなら

ここに毎日アプローチすることで

今まで多くの方を改善してきた経験を生かして

FBの媒体をお借りしながら

トラウマアプローチを、少しづつ

積み重ねていく挑戦的な取り組みを始めています。

実は、この配信開始を記念して

期間限定で

視聴者の皆さんに

御礼も込めて

・・・【なりたい自分になるための1ポイントアドバイス会<無料>】を

9月10日から17日で、

希望時間を複数提示していただけたら

お一人ずつ1対1で40分間みっちりと無料で対応します。

ただし、この期間に対応できるのは5人までです。

運良く、北田の予約に空きがあって

対応できた方には

うつだけでなく、全ての心の課題解決のヒントとなる

【うつ抜け7つの道】の動画を無料で差し上げます。

【なりたい自分になるための1ポイントアドバイス会】の

ご希望者はできるだけ早くお申し込み下さい。

→ https://1lejend.com/stepmail/kd.php?no=cbXzuus

北田でした

さいなら

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