改善」タグアーカイブ

不眠の解消の奥の手とは

こんにちは 東京新宿・大阪上本町で 北田心理相談室を主宰しています。 うつ病・ひきこもり専門の臨床心理士 の北田義夫です。 今日は『不眠の解消の奥の手とは』 と題して不眠からの脱出方法について 綴ります。 前職の教員時代 … 続きを読む

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症状の改善は必ず『もたらされる』

こんにちは 東京新宿・大阪上本町で 北田心理相談室を主宰しています。 うつ病・ひきこもり専門の臨床心理士 の北田義夫です。 前回は、「東京実践家族会最終説明会から:待つ」と 題してお話しました。 あれから、かなり時間が … 続きを読む

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やる気が出ないんです:仕事編

こんにちは 東京新宿・大阪上本町で 北田心理相談室を主宰しています。 うつ病・ひきこもり専門の臨床心理士 の北田義夫です。 前回は、「うつ・ひきこもりからの脱出: 成功した家族の言葉②」からと題して お話しました。 今日 … 続きを読む

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うつ病の心理:循環的思考

こんにちは 東京新宿・大阪上本町で 北田心理相談室を主宰しています。 うつ病・ひきこもり専門の臨床心理士 の北田義夫です。 前回は「うつ病の心理:否認と受診拒否」と 題してお話しました。 当事者の自分の変化に戸惑いながら … 続きを読む

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うつと薬物療法

こんにちは 東京新宿・大阪上本町で 北田心理相談室を主宰しています。 うつ病・ひきこもり専門の臨床心理士 の北田義夫です。 昨日は、「うつと治療に使われる睡眠薬」に ついてお話しました。 今日は、うつ病の治療に使われる … 続きを読む

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うつ病自殺を防ぐ家族の対応①

こんにちは 東京新宿・大阪上本町で 北田心理相談室を主宰しています。 うつ病・ひきこもり専門の臨床心理士 の北田義夫です。 今日は、「うつ病自殺を防ぐ家族の対応①」と題して、 常に「死ぬこと」を思っていると 考えた方がよ … 続きを読む

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うつ病の原因ははっきりしていない!

こんにちは 東京新宿・大阪上本町で 北田心理相談室を主宰しています。 うつ病・ひきこもり専門の臨床心理士 の北田義夫です。 今日は、「うつ病の原因は はっきりしていない!」と題して うつ病の原因について語ります。 「セロ … 続きを読む

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うつ病と痛みの関係は以外に知られていません!

こんにちは 東京新宿・大阪上本町で 北田心理相談室を主宰しています。 うつ病・ひきこもり専門の臨床心理士 の北田義夫です。 今日は、「うつ病と痛みの関係は 以外に知られていません!」と題して うつ病と痛みの関係について説 … 続きを読む

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快体験プログラムとは:脳に可塑性をもたらすのは喜びだ!!

皆さん、愛してます! 北田心理相談室・臨床心理士の北田義夫です。 今日は、うつ病の治療カウンセリングで 効力を発揮する快体験プログラム(ワーク)に ついてお話します。 これは、私が定番で使っているアプローチで 人によりカ … 続きを読む

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